wir
also ich und meine chefin
waren heute bei "rose"
wie nicht anners zu erwarten
war ich sehr entäuscht
nachdem ich meiner geschäftsleitung
groß und breit erklärt habe
klamotten deren größen man nicht kennt
muß man unbedingt anprobieren
erstand ich ein paar mavic socken
ungetested:
sie sind zu klein
mannmannmann

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"Mist"
Bernd das Brot

socken hab ich noch nie anprobiert..

aber ich kenne meine schuhgröße..

Wasn das für ne Größe?
Brauch auch noch Wintersocken.
Wenn Du da noch nicht reingeschwitzt hast könnte ich die evtl brauchen.

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Tinchens Blog

@MAD
adidas 44
nw 45
asics joggingchuhe 45
für andere sportarten sind das andere größen
sidi winterschuhe 47

die mavicsocken sind größe L 43-46
und mir zu klein
kann natürlich auch an einem ähnlichen
problem wie mit herr kirschs schloßgurt liegen
aber
wenn du glaubst das es eine
standardgröße weltweit gibt
hast du entweder glück gehabt
oder bist ein ziemlicher ignorant
oder beides

@tinchen
sind keine wintersocken
und auch schon anners vergeben

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"Mist"
Bernd das Brot

neulich bei kik:
"'schullijung, wo kann ick denn ma die tennissöckchen zu 99ct das zehnerpack anprobieren?"

siehst du
auch bei kik
gibt es junge männer
die mehr ahnung von
socken haben als du!

so!

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"Mist"
Bernd das Brot

fedecks: hattste nich neulich sealskinz für wenich geld in gr. 38, haste auch 41? fürn kollegen...

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"the drugs don't work? me neither!"

http://www.frubiasesport.de/Produkte/SPORT heute morgen das erste mal genommen.ich trinke jetzt jeden morgen,so ne tablette.mal schauen

die habe ich neulich inner apotheke geschenkt bekommen (ich sah wohl etwas geschwächt aus). lecker. aber RIIIIESIIG! wo soll man die denn lagern?

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"the drugs don't work? me neither!"

@ speedmk:

fallen dir zähne oder haare aus? haste krämpfe in der nacht?

wenn nicht, dann brauchst du das zeug auch nicht. das einzige was temporär bei diesem wetter sinn macht ist ein wenig zink...

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

ist halt alles drin und In Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt.warum das ganze in der apo nur gibt weiss ich jetzt auch nicht,aber wird schon seinen guten grund haben.essen tut man ja eh abwechlungsreich.aber man fährt ja auch viel.ich nehm das jetzt aller 2 tage mal.ist ja auch teuer mit 8 euro

also zusatz vitamine sind nur für die hersteller gut...und ob das zeug nciht eher schadet ist auch ungewiss...und nur weil es ein kölner prof. abegesegnet hat, muss das nciht gut sein...wenn du mal zeit hast und ich den termin rausbekomme können wir mal in die vorlesung von lupa (biochemiker DHfK) zu dem thema gehen

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

ne vorlesung ich bin ja kein student

das ist weiterbildung... besser als in jeder vhs...

der hat der 2 overheadprojektoren und das motto lautet: "ab 24folien pro sekunde wirds ein film"

ist wirklich informativ und lustig...

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

Vitamintabletten sind immer künstlich. Es ist besser lieber etwas mehr Obst und Gemüse zu essen. Das künstliche Zeug kann bei zu hoher Dosis auch schädigen.

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www.bachblatt.de

Einzigartig, Intelligent, Wunderschön - halt Hallenser !

Das einzige, was ich gelegentlich mal explizit supplementiere, ist Magnesium. Und das auch nur dann, wenn ich alle Jubeljahre mal so 'ne leichte Krampfneigung entwickle. Ansonsten seh' zumindest ich für mich keinen Bedarf, irgendwelche Pillen oder Pülverchen zu mir zu nehmen. Wenn der Körper irgendwas braucht dann äußert sich das in der Regel in sehr spezifischen Appetitgefühlen. Dass jetzt unbedingt das oder jenes auf den Teller muss. Ich habe den Eindruck, dass man damit ganz gut leben kann, wenn man ein wenig auf seinen Körper hört.

find ich klasse
im einen satz zu sagen
nur weil son kölner prof das abgesegnet hat
und im nächsten
lass uns hier mal in eine vorlesung gehen

da hab ich jetzt was für die nacht...

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"Mist"
Bernd das Brot

was hat das eine mit dem anderen zu tun? das eine ist ein werbeaufdruck, dass andere eine veranstaltung zur (leistungs-)sportlerernährung....

achso...ja es stimmt das leistungssportler einen erhöhten bedarf an allem haben, aber die müssen, gerade jetzt, auch medikamente zur stabilisierung des immunsystems nehmen...aber vom leistungssport sind wir selbst alle weit entfernt...

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

....naja Leistungssport ist nur eine andere Beschreibung, sich einseitig kaputt zu machen und das mit viel Anstrengung und Schweiss.....

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...net ois, wos an Wert hat, muss a an Preis ham - aber mach des amoi wen kloar! (W.Ambros)

nicht so bescheiden sein. Wer 80-120km/Tag kuriert, ist schon eine Art Leistungssportler. Jetzt braucht ihr nur noch vom Kiffen die Finger lassen ...


parlazzo

@sxhc
die kölner schreiben auf ihrer hp:
"Die hochdosierten Nahrungsergänzungsmittel von frubiase SPORT wurden in Zusammenarbeit mit unseren Experten am Zentrum für Leistungsdiagnostik speziell für die Bedürfnisse von Sportlern entwickelt. "

ich machte 25ooo bis 3oooo km im jahr
mit massig stop and go
ohne windschatten, winterpause, wellneswochenende und dem trainingslager auf mallorca

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"Mist"
Bernd das Brot

Pausen sollten die Profis ja auch nicht wirklich machen, nur reduzieren. Armstrong hat doch mal angeblich nur an Heiligabend einmal nicht trainiert, sonst das ganze Jahr über.

Ich denke schon, dass einige der Kuriere nah am Leistungssportbereich wären, andere sind. Nur eben auf einem anderen Gebiet. Kurierfahren kann man einfach nicht Radsport vergleichen. Würde man einen gestandenen Kurier gegen einen Leistungsradsportler antreten lassen mit dem ganzen Stop and Go, ich hätte die Hoffnung, dass er Kurier gewinnt. Vielleicht nicht unbedingt punktetechnisch, sondern verausgabungstechnisch.
ABER! Man muss nur die Finger von Zigaretten und Alkohol weglassen.

P.S.: Ich halte trotzdem die kleinen "Wundervitamine" für nicht sinnvoll. Lieber esse ich eine Karotte mehr. Das einzige was für mich Sinn macht ist eine kleine Dosis Eiweisshake nach dem Training zu schnelleren Regeneration (für ausreichend Fisch und Fleisch fehlt mir das Geld). Ansonsten gibts danach immer gleich eine Flasche reinen Fruchtsaft. Am liebsten Multi oder roten Multi.

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gähn...die "vitaminknappheit" ist einen erfindung der industrie...wo sonst lassen sich über 100.000to allein "Vitamin C" absetzen...

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)

Das Thema beschäftigt sich ja ursprünglich mit der "Kette"

und wenn man jetzt die Finger vom Kettenrauchen läßt, sind wir ja gar nicht off topic..



könnte ich dir ja mal ein paar Dosen
CARBO ENERGY - Kohlenhydrat Konzentrat (750g Pulver)
Das Energiepaket mit hochwertigen Kohlenhydraten für ambitionierte Sportler, zur besseren Erholung

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parlazzo

aber geht doch um proteine zur schnelleren regeneration und nicht um das auffüllen des kohlenhydratspeichers...

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"Kilometerklopper unter den Radfahrern" (by Mistfink)