Hallo miteinander,

ich bin dafür, daß es einen thread geben soll, in dem wir uns ein bisschen austauschen können über gute Bücher zum Thema Ernährung.

Ich habe ein paar daheim und ich schreib mal die 10 auf, die ich für besonders empfehlenswert halte. Ich würde mich freuen, wenn da jeder ein paar Tips parat hätte, und wenn es auch nur zwei oder drei sind.

So, jetzt schau ich mal im Regal....

Also:

1. Krafttraining für Kung Fu und Karate von Eberhard Schneider
2. Sporternährung von Peter Konopka
3. forever young Ernährungsprogramm von Dr. Ullrich Strunz
4. Strategien der Leistungsernährung für Sportler von Jan Prinzhausen
5. Leistungsernährung für Kraftsportler von Christian Loeffelholz
6. Ausdauertraining von Zintl/Eisenhut
7. Frische Frucht- und Gemüsesäfte von Dr. Norman Walker
8. Mineralien von Dr. Ullrich Strunz und Andreas Jopp
9. Wir fressen uns zu Tode von Galina Schatalova
10. Gesund ohne Kochtopf - aber wie ? von Reidar Tavarez


Adun <img src="http://www.fahrradkurier-forum.de/images/smiles/080.gif">

Hätte da ein Buchtip:

"Fit und gesund mit Big Andy Dynamite, überleben mit Döner und Weissbier." :bier

auch zu finden unter: "Kampf den Diäten... Erfolgreich zunehmen mit Dr. A. Dietze" <img src="http://www.fahrradkurier-forum.de/images/smiles/kuehschrank.gif">


Wenn mir noch mehr einfällt, lasse ich es euch wissen...



adas

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Hey Andi,

nimms mal nicht so ernst, aber ich glaube wir zwei sind irgendwie telepatisch miteinander verbunden.

Hab genau gewusst, daß sowas mal kommen wird, und zwar schon vor 10 Jahren als ich noch eine Lehre als Energieelektroniker bei den Stadtwerken machte.

Das erste Mal als ich mir da in der Mittagspause einen Döner kaufte mußte ich an Dich denken. Hab dann natürlich gleich 2 Stück gegessen

Bin die meiste Zeit definiert durch die Gegend gelaufen und hab kaum zugelegt. Lieber hab ich dann wieder mal ein paar Hungertage eingelegt. Ich hatte damals oft Bauchschmerzen, die jetzt weg sind.
Ich weiß aber nicht so recht an was das lag.
Ich glaub ich vertrag keine Milchprodukte.

Ich geh mal wieder ein bisschen zurück zu den Basics.
Nix mit Milch, dafür wieder mehr Eier und Fleisch.
Mal schauen was passiert...

Adun

Kaum zu glauben,

bin per Zufall im Netz über ein Bild vom Dönertier gestolpert.

Hab damals ja ein posting im alten Forum geschrieben.



Sowas gibts in München in Unterföhring bei Pro7 und in der Wolfratshausener Straße.

Adun <img src="http://www.fahrradkurier-forum.de/images/smiles/080.gif">

Jaja,

selbiges habe ich in München-Moosach vor dem Sport Bittl gesehen...die vermehren sich wie die Fliegen, hehe...

meine Favoriten sind aber immer noch der in der Rosenheimerstr. 66, bzw. in der Lindenschmitstr. kurz vor Plinganserstr.


An Guadn.

adas :mampf

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Wie paaren sich eigentlich Döner-Tiere?

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